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如果想在发送短信时隐藏自己的号码和名字，可以参考以下方式。
1、使用短信匿名服务：有些服务提供商提供匿名短信服务，可以通过这些服务发送匿名短信，隐藏自己的号码和名字，可以在搜索引擎或应用商店中查找相关的匿名短信服务。
2、使用临时号码或共享号码服务：一些服务提供商提供临时号码或共享号码服务，使用这些服务可以隐藏自己的真实号码，当接收方回复时，只会显示服务提供商的号码，而不是自己的真实号码。
3、使用网络电话应用：某些网络电话应用允许用户在发送短信时隐藏自己的号码和名字，这些应用通常提供匿名或假名选项，可以在发送短信时选择使用。
4、使用隐私保护功能：部分手机或短信应用可能内置了隐私保护或隐私模式功能，启用这些功能后，可以在发送短信时隐藏自己的号码和名字。
需要注意的是，隐藏自己的号码和名字可能会在某些情况下导致接收方无法确认发件人的身份，因此应确保收件人能够安全地接收信息并且不会误解信息的来源，在某些国家或地区，使用匿名短信服务可能受到法律限制或监管，请确保遵守当地的法律法规。